Consejos naturales para eliminar la celulitis.

¿Eres una de las muchas mujeres afectadas por celulitis en las piernas? La celulitis es considerada como el principal enemigo de las mujeres, ya que resulta un problema muy antiestético y complejo de eliminar.

La celulitis es una alteración en la circulación de la capa grasa, llamada hipodermis. Cuando el tejido graso crece y las paredes laterales se engrosan forman esos “hoyuelos” característicos.

Tratar la celulitis naturalmente puede brindarte infinidad de beneficios.

Por ello es este post te mostramos los 4 mejores tips sobre cómo eliminar celulitis de las piernasde forma completamente natural.

Existen muchas maneras de atacar la celulitis eficazmente, pero no cabe duda alguna que son los tratamientos naturales aquellos que mejores resultados ofrecen.

Es precisamente por este motivo que te traemos algunos de los mejores consejos para atacar este problema desde la raíz.

Terminar para siempre con la celulitis sin necesidad de acudir a médicos, someterse a intervenciones quirúrgicas, o probar infinidad de pastillas mágicas. Deja de seguir preguntándote como eliminar la celulitis y toma nota de los siguientes tips.

Eliminar la celulitis puede parecer una misión imposible para muchas mujeres, pero siguiendo las recomendaciones adecuadas, el éxito en los resultados está más que garantizado. Prueba los siguientes tips sobre cómo eliminar celulitis ademas de las infuciones naturales y veras los resultados.

•Dieta equilibrada: Llevar una dieta saludable y equilibrada, ricas en verduras, frutas y pescados es la base para deshacerse progresivamente de la celulitis. Se trata de una de las medidas fundamentales para poner en jaque este problema de salud y estético. Recuerda ingerir entre 2 y 3 litros de agua diarios para ayudar a tu organismo a eliminar grasas y toxinas.

•Ejercicio físico: La práctica diaria de ejercicio es otra de las claves para saber cómo eliminar celulitis de las piernas y otras partes del cuerpo, ya que no sólo combate contra los depósitos de grasas, toxinas y líquidos acumulados, sino que permite tonificar los músculos y por tanto, alisar la superficie de la piel, erradicando los antiestéticos hoyuelos.

•Cremas anticelulíticas: Existen determinadas cremas anticelulíticas que han demostrado tener una efectividad notable en sus resultados, aunque como es obvio las mismas no serán útiles si no se lleva una dieta sana y se practica ejercicio regularmente de forma combinada en tu plan anti celulítico.

•Prendas ajustadas y tacones: La vestimenta también influye en la aparición de la celulitis, por ello evita el uso de prendas ajustadas y tacones altos, ya que dificulta el correcto flujo sanguíneo.

Todo esfuerzo es un pequeño paso para combatir la celulitis. Por eso queremos presentarte hoy estas infusiones, que serán también tus aliadas indispensables para conseguirlo. ¿Te gustaría conocerlas?

Ingredientes

•La corteza de un limon.
•10 fresas limpias.
•Un litro de agua.

¿Cómo la preparamos?

•Esta infusión es un remedio sensacional para depurar el organismo, combatir la retención de líquidos y favorecer la circulación sanguínea. Además, su alto contenido en antioxidantes nos va a ayudar a renovar todas esas células inflamadas que se concentran en los muslos y que originan la piel de naranja.

•Para beneficiarnos de este tratamiento natural, empezaremos calentando ese litro de agua. Una vez esté hirviendo, añade la cáscara limpia de un limón, para después, incluir esas diez fresas. La cocción de estos ingredientes debe durar, al menos, 20 minutos. Queremos, ante todo, que sus propiedades queden en el agua y que las fresas se pongan además bien blanditas.

•Pasado ese tiempo, baja el fuego y retira con cuidado las cáscaras del limón. Ahora, vamos a pasar por la batidora esta mezcla, para que las fresas se mezclen bien y consigamos un licuado bien homogéneo. El sabor es estupendo, y puedes tomarlo tibio o acompañado por unos cubitos de hielo.

•Lo ideal es beber una taza después de cada comida, a lo largo de diez días. Es muy efectivo y sienta realmente bien.

Ingredientes

•Un pomelo (toronja).
•20 gramos de té verde.
•Un vaso de agua (200 ml).

¿Cómo la preparamos?

•Como ya sabes, el pomelo (toronja) es un aliado perfecto a la hora de perder peso. Ahora bien, debes saber que, combinándolo con el té verde, conseguiremos una infusión más que perfecta para acelerar el metabolismo, combatir la retención de líquidos y disminuir la molesta celulitis.

•El secreto está en ser constantes y en tomar esta infusión cada día, siguiendo una dieta adecuada donde no falte el ejercicio. Ahora bien, ¿cómo nos preparamos este remedio donde se combina el té verde con el pomelo o toronja? Muy fácil. Empezaremos obteniendo el jugo de un pomelo. Una vez listo, reserva.

•Seguidamente, realiza la infusión del te verde. No tienes más que añadir los 20 gramos en la tetera donde habrás puesto a hervir ese vaso de agua. ¿Ya lo tienes listo? Excelente. El siguiente paso es sencillo: no tienes más que mezclar el té verde con el jugo de limón. La infusión estará tibia y, si le añade además un poquito de miel, estará deliciosa.

Puedes tomarla cada día después de tu almuerzo. ¡Verás qué bien te funciona!