PELIGRO !! EL CONSUMO DE CHIA
Chía Riesgos al Consumir Semillas De Chia
Advertencias sobre consumo de chía
Las semillas de chía son unos de los alimentos que ha ganado mucha popularidad e importancia por los beneficios que tiene, y uno de los principales es que nos hacen perder peso rapido.
Las semillas de chía son unos de los alimentos que ha ganado mucha popularidad e importancia por los beneficios que tiene, y uno de los principales es que nos hacen perder peso rapido.
Conoce una advertencia que debes saber antes sobre el consumo de las semillas de Chía.
Chía: Conoce el riesgo que se corre al consumir esta semilla, hay cuidados que se deben tener en cuenta antes de consumir semillas de chía.
Uno de los alimentos que cada dia se consume mas son las semillas de Chia, más personas las han empezado a consumir por sus poderosos beneficios para tu salud y sobretodo para bajar de peso es la chía. Estas semillas son el alimento clave en muchas dietas, incluso se han empezado a agregar en diferentes recetas de comidas dieteticas y jugos. Sin embargo, los especialistas han lanzado una advertencia antes de continuar el consumo de las semillas de Chía.
El Colegio Americano de Gastroenterología recomienda tener mucho cuidado a la hora de ingerir estas semillas de chia. Como se sabe, una de las formas de consumir chía, y que la gran mayoría de personas lo hace, es por medio de remojar las semillas de chía en agua para que aumente su peso aprox. 27 veces y de esta manera se expanda en el estómago para que dé la sensación de llenura.
La advertencia que da el Colegio Americano de Gastroenterología es que en sus estudios sobre las semillas de Chía, se ha detectado casos en que la chía logra expandirse antes de llegar al estómago, esto es en el esófago.
Por eso, las personas que tienen problemas en el sitema digestivo específicamente en el esofago, se les recomienda mejor evitar el consumo de semillas de chia. Para estos casos es mejor añadir la chía a alimentos consistentes para que pase de frente al estómago sin quedarse en el esófago.Las semillas de chía son unos de los alimentos que ha ganado mucha popularidad e importancia por los beneficios que tiene, y uno de los principales es que nos hacen perder peso rapido.
Conoce una advertencia que debes saber antes sobre el consumo de las semillas de Chía.
Chía: Conoce el riesgo que se corre al consumir esta semilla, hay cuidados que se deben tener en cuenta antes de consumir semillas de chía.
Uno de los alimentos que cada dia se consume mas son las semillas de Chia, más personas las han empezado a consumir por sus poderosos beneficios para tu salud y sobretodo para bajar de peso es la chía. Estas semillas son el alimento clave en muchas dietas, incluso se han empezado a agregar en diferentes recetas de comidas dieteticas y jugos. Sin embargo, los especialistas han lanzado una advertencia antes de continuar el consumo de las semillas de Chía.
El Colegio Americano de Gastroenterología recomienda tener mucho cuidado a la hora de ingerir estas semillas de chia. Como se sabe, una de las formas de consumir chía, y que la gran mayoría de personas lo hace, es por medio de remojar las semillas de chía en agua para que aumente su peso aprox. 27 veces y de esta manera se expanda en el estómago para que dé la sensación de llenura.
La advertencia que da el Colegio Americano de Gastroenterología es que en sus estudios sobre las semillas de Chía, se ha detectado casos en que la chía logra expandirse antes de llegar al estómago, esto es en el esófago.
Por eso, las personas que tienen problemas en el sitema digestivo específicamente en el esofago, se les recomienda mejor evitar el consumo de semillas de chia. Para estos casos es mejor añadir la chía a alimentos consistentes para que pase de frente al estómago sin quedarse en el esófago.
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