10 beneficios saludables que justifican hacerlo todos los días. Diviértete.
los beneficios para tu mente, cuerpo y alma son muchísimos, y aquí te los enumeramos.
1| Adiós al estrés
Al hacer el amor nuestra respiración se regula por el continuo esfuerzo, inhalando y exhalando más profundamente. Si has visto consejos de relajación, se recomienda exactamente lo mismo.
2| Mejor que cualquier píldora para dormir
¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Por alguna razón te sientes con mucha energía? No hay mejor forma de gastarlo que una buena sesión de amor. Ambos se sentirán listos para muchas, muchas horas de sueño.
3| Alivia tu dolor
Y no sólo el espiritual. El dolor se combate con otras sensaciones, en especial las placenteras, y sabemos que no hay nada como hacer el amor para ello. Algunos incluso las recomiendan para combatir las migrañas continuas.
4| Eterna juventud
Bueno, no hay tal cosa como la eterna juventud, pero tener relaciones más de 3 veces a la semana hace maravillas por tu piel; te puede hacer lucir hasta 7 años más joven. Sin duda el mejor tratamiento de belleza existente.
5| Te da más años de vida
Los problemas del corazón son los más comunes en nuestra sociedad, ¿qué mejor manera de combatirlos que con amor? Científicos descubrieron que los hombres que mantenían relaciones más seguido eran menos propensos de sufrir enfermedades cardiovasculares.
6| Combate las enfermedades
Hacer el amor no sólo es el mejor tratamiento de belleza, sino también para la salud: las relaciones continuas aumentan la presencia de Inmunoglobulina, que fortalece nuestro cuerpo contra enfermedades como la gripe.
7| No te preocupes por tu próstata
Uno de los cánceres más comunes, muchos hombres viven con el temor de que su próstata los mates. Combate tu miedo con un poco de amor: científicos australianos descubrió que los hombres que lo hacían 4 veces a la semana casi nunca desarrollaban el temido cáncer.
8| Siempre de buen humor
Es un dicho común que cuando alguien acaba de tener relaciones suelta un brillo especial. Tal vez sea sólo un decir por el buen humor que genera estar íntimamente con tu pareja: al producir endorfinas provoca la misma satisfacción que después de hacer mucho ejercicio.
9| El mejor ejercicio
¿Ya te cansaste de que todas te digan que debes hacer más ejercicio? No te preocupes: hazlo a tu manera y con tu pareja. Media hora de intimidad equivale a media hora de trotar, con una sola diferencia: se siente mucho, MUCHO mejor.
10| Su relación se vuelve más fuerte
Nada se compara a la intimidad que genera hacer el amor con la persona que quieres. Mientras más lo hagan más conectados se sentirán el uno con el otro, incrementando la fortaleza de su amor.
Como ves no hay excusas para no hacerlo todos los días: cada aspecto de tu vida mejorará muchísimo, desde tu cuerpo hasta tu vida de pareja.
Habla con esa persona especial sobre este nuevo plan de vida y ejercicio... ¡comiencen cuanto antes! COMPARTE la nota
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